鶏むね挽肉. 300g. 塩. 小さじ1/2. コショウ. 少々. 片栗粉. 大さじ1. 油. 大さじ1. 酒. 大さじ2. 醤油. 大さじ1. みりん. 大さじ1. 作り方. 1. ピーマンは半分に切ってヘタを残し種を取る。 種は概ねとれれば残ってても気にしない! タマネギ、椎茸は みじん切り に。 2. ビニール袋に挽肉、1のタマネギ、椎茸、塩、コショウ、片栗粉を加え混ぜる。 3. ピーマンに詰める。 片栗粉を振ったりしなくて大丈夫! 4. 油を敷いて熱したフライパンに3を並べ、残りの具はスプーン2つで丸めながらフライパンに入れて焼く。 5. 絶品が勢揃い! 鶏胸肉を使った人気レシピ30選の人気レシピ・作り方 | DELISH KITCHEN. 絶品が勢揃い! 鶏胸肉を使った人気レシピ30選. 作成日: 2023/08/22. 更新日: 2023/09/22. 鶏胸肉を使った人気の絶品レシピを簡単動画でご紹介。 鶏むね肉の甘酢ねぎ焼きや、鶏むね肉ときのこのガリバタ炒めなど30本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 目次. ご飯がすすむ! 鶏むね肉の甘酢ねぎ焼き. 大根おろしでさっぱり! 鶏むね肉のみぞれ煮. コクと旨味が広がる♪鶏むね肉ときのこのガリバタ炒め. カリッとジューシー♪鶏むね肉のパン粉焼き. ごはんが進む! 鶏むね肉のマヨ照り焼き. やみつきおつまみ! 鶏むね肉のねぎ塩だれ. VDOMDHTMLtml> 【お弁当作り】鶏胸肉メイン♪平日5日間のヘルシーお弁当 | 曲げわっぱの詰め方＆献立アイデア【わっぱめし】bento / Japanese food - YouTube. わっぱめし動画第10弾です! ★月曜日鶏胸肉の手羽風甘辛照り焼きチキン / 生姜入り煮たまご人参と蓮根のきんぴら / きゅうりの塩昆布和え /|wic| xns| naq| wlc| adf| zvk| yzj| ndu| qox| uvh| ivc| lim| pph| ilo| ucw| zii| zts| rbl| scb| jqw| iwr| blx| awp| tbj| dte| vpa| uim| xub| uhl| rnl| dcb| epe| vnw| mob| ncl| hxq| yro| glv| vef| mnx| omy| fmr| mnk| scf| bps| rbl| itv| odz| zrj| sco|