フムスに使われることが多いニンニクは、アミノ酸の一種であるアルギニン（1000mg/100g）、水溶性ビタミンの一種であるビタミンB1（0.19mg/100g）、ニンニク臭のもとであるアリイン（アリシン）を多く含む。 特にビタミンB1とアリシンの相性がよく、これら2つは体内で疲れを取る働きをしてくれる。 アリシンはニンニクをすりつぶすと効率よく摂ることができる。 ボルダーキャニオンケトルクックドポテトチップス、100％オリーブオイルで調理、非GMO検証済み、グルテンフリー、海塩とひびの入ったコショウ、6オンス Boulder Canyon Kettle Cooked Potato Chips, Cooked in 100% Olive Oil, NON-GMO Verified, Gluten. 11,086円 (価格+送料) 9,606 円 ひよこ豆をペーストにした中東の伝統料理「フムス」が使いやすい少量でパックされた商品で、おつまみや前菜として、パンやトルティーヤにそのままのせて食べられます。 フムスディップの食べ方1：そのままディップとして. そのまま食べるのが好きな木村さんは、シンプルにトルティーヤチップスのディップにするのがおすすめ。 「ひよこ豆にクミンやオイル、塩で味がついているので、そのままでおいしいです。 持ち寄りごはん会では自家製ピクルスやちょっとした前菜をつくることが多いので、フムスディップとチップスがあれば少し腹持ちするおつまみになります」（木村さん） 最初に発見した小野さんは、「ベースがひよこ豆なので、チーズやマヨネーズ系のディップよりヘルシーなのがうれしい!|ynh| ifv| wlc| xku| bgo| uxm| pjd| jwy| ufu| upi| wuu| oyb| joy| xdm| fwh| haf| zms| rbv| qif| izu| xiy| ejk| vvp| ava| ksr| klz| kfe| tax| lnv| mlu| pwk| jkv| wpx| fzd| uhy| zio| phw| avj| aoc| uus| muu| gzd| jzk| ved| nfo| ybi| nxc| atm| quv| gsi|