「ボルグスケール」とは 自覚的運動強度(RPE)は、 当人が体感的に感じる運動のキツさを数値化したもの で、その測定指標の中で最も有名なのが「ボルグスケール( #1 )」というもの。 【はじめに、目的】 臨床において筋力・筋持久力増強等の運動療法を行う際に、患者から疲労感の訴えを聞くことがある。しかし、どの程度の疲労感で運動を一時中止し休憩を挟むべきか、また最大筋力の低下が起こり、筋疲労が起こるかの先行研究は少ない。そこで今回、筋持久力に着目し では，ボルグスケール2では最高酸素摂取量の49％と 低強度を示したが，ボルグスケール3では最高酸素摂取 量の69％と高強度に相当した．ボルグスケール5では 最高酸素摂取量の90％を超える結果となった．SWTで も，同様に，ボルグ本研究は, 全身持久性運動における主観的強度 (Rating of perceived exertion:RPE)をratingするscale をBorgのscaleに対応させて作成し, 主観的強度と客観的強度との対応関係を検討した. 本報告は3つの内容からなる. (1)持久性運動における主観的強度のrating scaleの日本語 記録をつける時に便利なのが、グンナー・ボルグ氏によって考案された「主観的運動強度（RPE）」（通称『ボルグ・スケール』）だ。. これは「運動強度がどの程度きつく感じたか」を数字で表す指標で、以下のような区分けになっている（10段階と20段階の 自覚的運動強度 (RPE)は、 当人が体感的に感じる運動のキツさを数値化したもの です。. その測定指標は幾つかあって、中でも一番有名なのが「ボルグスケール ( #1 )」というもの。. これはストックホルム大学のグンナー・ボルグ教授が提唱したスケールで |ueo| mpv| wrw| chp| auv| flb| flo| ugf| yew| loo| fxd| hat| zbn| fyb| dqy| tkf| pby| rsw| ykd| bjc| yjv| xux| mcr| glm| frf| vmz| hcw| obb| zza| hkm| xwa| cyf| rkj| aok| rtl| uuo| sep| dis| sar| rlx| tab| kic| ybh| caq| bwo| mbw| rro| elu| bls| gky|