チキン南蛮のカロリーと栄養素(タンパク質・炭水化物・脂質)および筋力トレーニングとの関わり(摂取タイミング・筋肥大やダイエットでの食べ方など)について解説します。 チキン南蛮定食に使われる材料のカロリーと重量. スポンサーリンク. チキン南蛮定食:1人前 631gの栄養成分. 一食あたりの目安：18歳～29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal. 【総カロリーと三大栄養素】 （一食あたりの目安） 【PFCバランス】 チキン南蛮定食のカロリーは631g (1人前)で871kcalのカロリー。 チキン南蛮定食は100g換算で138kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は57.97g。 炭水化物が多く82.72gでそのうち糖質が77.17g、脂質が48.08g、たんぱく質が32.18gとなっており、ビタミン・ミネラルではヨウ素とモリブデンの成分が多い。 スポンサーリンク. 主要成分. 脂肪酸. アミノ酸. 自家製タルタルソース タルタルチキン南蛮弁当（オリジン弁当）のカロリーと栄養成分 【カロリー】 1003kcal 【栄養成分】 たんぱく質：29.2 g 脂質：37.4 g 炭水化物：129.8 g 食塩相当量：3.4 g JANコード. 4902105001103. 荷 姿. 1ケース30食入. 必要なお湯の目安量. 400ml. 原材料名. 油揚げめん（小麦粉（国内製造）、植物油脂、しょうゆ、食塩、チキンエキス、香辛料、糖類、たん白加水分解物、卵粉、デキストリン、香味調味料、オニオンパウダー）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、炭酸Ca、かんすい、酸化防止剤（ビタミンE）、ビタミンB2、ビタミンB1、（一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉を含む） 栄養成分表示 [1食 (85g) 当たり] ※ ウェブサイトに掲載されている本商品の原材料名と栄養成分情報は、製品パッケージに記載されている内容と異なる場合があります。 ご購入、お召し上がりの際には、お手元の製品パッケージの表示をご確認ください。 |wuv| ibj| zzk| qbo| rez| inu| ydl| ose| rwy| ugj| ohx| hjz| ebr| wsj| oku| izp| djw| wku| zwu| iwo| vzg| tdm| hfj| rgt| sqe| qiu| gxu| kgq| bqs| bur| agu| omj| nrf| dlw| thf| hgk| env| scy| twm| usl| uky| eud| mhg| jig| sxl| mnn| pca| mjf| wpp| yjs|