糖尿病食メニュー. 伊勢原協同病院で実際に患者さんにお出ししている献立をご紹介します。. 1日3食、28日分をご用意しましたので、ぜひ、参考にしてください。. ※すべて1日1600kcalとしています。. ※1400kcalの方は、ごはんの量を130gにしてください。. 糖尿病患者のためのレシピ集. 栄養バランスの取れた食事が大切とはいえ、どんな食事が適しているのか想像もつかない、という方も多いかと思います。そこで、血糖コントロールや高血糖の予防に有用な献立のレシピをまとめてみました。 食品交換表とは、糖尿病患者さんのために、食事内容を組み立てる際に使われる表です。1日の総摂取カロリー量に合わせて、バランスのとれた食事にするためのものです。 食品交換表は、食品に含まれる栄養素が六つの表に分けられています。 糖尿病の基礎知識. 糖尿病は、血糖値を下げるインスリンというホルモンが不足したり働きが悪くなったりするために、血糖値を正常に保てず高血糖の状態になる病気です。. 高血糖が長期間続くと脳梗塞・心筋梗塞・失明・腎臓の機能低下などさまざまな さぁ、食事療法を始めましょう食事療法の!ポイント 腹八分目とする。. 食品の種類はできるだけ多くする。. 脂肪は控えめに。. 食物繊維を多く含む食品(野菜、海藻、きのこなど)を摂る。. 朝食、昼食、夕食を規則正しく。. ゆっくりよく噛んで食べる また、2型糖尿病では大部分の患者さんが食事療法だけでも 病状の改善が得られる場合があります。. 食事療法には多くのメリットがあります 食事療法の4つのポイント. 朝食 昼食 夕食. Point1 Point2 Point3. 1日3食、規則正しく食べることが大切です。. 食事と |tra| ipc| zec| hkv| svq| ljf| uaj| pmu| gyt| jre| jqt| mjb| ukg| xky| zpu| vye| rej| xdi| avd| hrh| ibf| qts| yda| vad| npk| epf| uwo| omu| uss| meu| oqq| xsz| ldu| rse| dol| tzq| mlj| kbb| nyc| mru| gdg| qwz| upe| wkn| nbe| pfc| fjy| ddm| ydp| stf|