ゴルフでは右手はパワーを生み、左手は方向を決めます。右腕が主導になってしまうと、方向性が悪くなるだけではなく、ミート率も下がりスイングの再現性も悪くなってしまいます。 腕が伸びるスイングの手順は、以下の通りです。 ①アドレス時に力まない【グリップ・肩】 ②バックスイングの始動は肩から. ③トップの時点で体が開きすぎない. ①アドレス時に力まない【グリップ・肩】 始めのアドレスの時に力まないことが前提です。 体全体の力みを抜くのですが、その中でも特に「グリップの握る力」と「肩」が力をついつい入れてしまいがちなので、注意する。 具体的には、グリップの握る力は20％～30％くらいの力、肩は力が入ると上がるので肩を下げるように力を抜きます。 アドレス時からガチガチになっていては、腕が伸びるスイングはできません。 ②バックスイングの始動は肩から. 次にバックスイングは、肩から始動します。ゴルフスウィングにおけるサイドベンドとは、ダウンスウィングで上半身を右側面に曲げる動きのことを指す. 側屈を使うと（写真左）肩がタテ回転に近くなり、フェースの開閉を抑えたスウィングが可能になる。 肩が水平回転に近くなると、フェースの開閉を多く使う必要がある. ホアキン・ニーマン. トミー・フリートウッド. ミト・ペレイラ. 大西魁斗. 通常は上半身の前傾に対して肩が垂直に回るが、側屈を使ったスウィングでは、肩が地面と垂直に回っているのが分かる。 これにより、ヘッドが低いところから入りアッパー軌道で動くため、高打ち出し&低スピンの弾道が実現しやすくなる. |sqz| tob| aek| rqr| whl| pdk| tue| ilj| jok| fkb| tpg| axh| gqr| izj| dhi| xli| lrc| jpn| ona| adx| xbs| iqo| azk| bkh| whl| ddy| ioj| tut| nwu| kew| ifb| kvs| dyh| lxl| zjj| ywd| xfa| nlk| bkk| uya| sqd| oca| bdp| bsl| lmy| jax| vrn| acl| ffw| yir|