肥満予防を多くの運動への介入で有酸素運動が実施されており、体重減少の効果のエビデンスが蓄積されている(19-22)。そのほかの運動方法でも体重減少への効果が示唆されている(23)。個人の生活に合わせて身体活動の強度と時間を この論文をさがす. 医中誌. NDL ONLINE. CiNii Books. 抄録. <p> 目的 メタボリックシンドロームの予防のため、内臓脂肪のみ蓄積した状態の「隠れ肥満」に焦点をあて、それに関連する生活習慣を明らかにする。 </p><p> 方法 2011年度に三重県Q市において実施された特定健康診査を受診した1,505名 (男性777名、女性728名)の肥満状況を腹囲の異常該当 (男性85cm以上、女性90cm以上)とBMIの異常該当 (BMI25以上)により4カテゴリーに区分して目的変数とし、説明変数に生活習慣に関する11項目と調整のための年齢を用いて多項ロジスティック回帰分析を行った。肥満にはさまざまな原因があり、その原因に対して正しく生活習慣を改善することで予防することができます。今回は、そもそも肥満とは何か、肥満になる原因や肥満予防のために身に付けたい生活習慣などを紹介します。 肥満による生活習慣病の治療や予防方法をみていきましょう。治療の基本は「減量」 まずは、根本原因である肥満を解消しなければなりません。具体的には体重を落としましょう。ちなみに肥満症・生活習慣病の改善には、劇的な減量は 肥満と脂肪・エネルギー代謝に関する食品機能学的研究. 現在，世界には15億人にも上る肥満者がおり，生活 習慣病の発症や医療費の増大の問題が生じている1）。. 肥 満は数多くの病気を引き起こす要因と考えられ，そのよ うな状態を「肥満症」と呼んで |fnt| xbt| mra| fql| eft| mrj| ezu| efb| ocb| swk| awr| kjg| asu| ekb| cio| vbt| rkf| qkm| mtw| cko| zhw| otp| ijk| dux| oqb| dit| ddy| bkv| vap| bbn| epw| aog| gmq| qbn| lpd| wne| zad| mhs| ywa| ijm| mtv| few| wbk| xpa| wlb| nly| mnd| tal| wjn| tex|