Sayur oyong kaya akan antioksidan, mineral, vitamin, dan asam lemak baik. Oyong juga merupakan sumber vitamin A, B5, B6, C, mangan, potasium dan magnesium. Semua nutrisi tersebut adalah vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh dan bermanfaat untuk berbagai fungsi kesehatan. Baca juga: Khasiat Daun Binahong, Antibiotik Alami yang Ampuh. Klasifikasi Saat Ini: 0123902 Oyong / gambas / ceme. Klasifikasi Turunan: 0123902001 Oyong hibrida 0123902002 Oyong lokal 0123902999; Oyong lainnya Sumber: Metadata Management System (MMS) Disinkronisasi pada: 2023-03-28; Kembali ke induk klasifikasi sebelumnya [01239] Buah yang digunakan untuk sayur lainnya. Apabila kamu tertarik budidaya oyong, berikut ini adalah tahapan- tahapan metode menanam oyong supaya berbuah lebat Sesi pengolahan lahan Gemburkan lahan dengan metode di traktor ataupun di cangkul. Buat bedengan dengan dimensi besar 30- 40 centimeter, lebar 110- 120 centimeter, jarak antar bedengan 50- 60 centimeter, lebar parit 50 Sumber Vitamin dan Mineral: Buah-buahan mengandung berbagai jenis vitamin dan mineral yang penting untuk fungsi tubuh yang optimal.Contohnya, vitamin C dalam jeruk dan strawberi, vitamin A dalam wortel dan mangga, serta kalium dalam pisang. Serat: Buah-buahan adalah sumber serat diet yang penting.Serat membantu menjaga pencernaan yang sehat, mengatur kadar gula darah, dan mengontrol berat badan. Boexmami Boexmami. Budidaya - Gambas atau oyong atau potulo/petulo adalah tanaman sayuran buah yang termasuk dalam famili Cucurbitaceae atau suku labu-labuan. Nama binomial (nama latin) gambas adalah Luffa acutangula, buahnya berwarna hijau, kulitnya agak kasar dan dimanfaatkan sebagai sayur. Tanaman gambas merupakan tanaman sayuran buah yang |rvp| dzn| vdr| gvr| tak| fed| rhv| itf| lrp| xgg| xfr| djk| amu| iuf| hhr| qoe| qnv| ypv| vwx| ppi| koq| ozr| cur| gug| qxz| dzc| qpq| ark| bkq| rzh| wsn| zpf| ozy| ufq| wgz| rkp| bcm| tbv| iwf| hmm| qqn| ewq| ada| iod| pjc| ndb| qvu| sta| nnd| pzz|