重量挙げとは、 より重い重量を頭上に挙げた方が勝ち というシンプルな競技 重量挙げ＝ウエイトリフティング パワーリフティングとは、スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの 3種目のこと 重量挙げには、 スナッチ と クリーン＆ジャーク の 非常に重く身体への負担が大きいバーベル上げですが、ウェイトリフティング競技（重量挙げ）では、ジムにあるものよりさらに重いバーベルを一瞬で持ち上げます。あまり知られて 重量挙げの女子49キロ級で2021年世界選手権2位の実績がある鈴木梨羅（ALSOK）のパリ五輪出場権獲得が、11日までに確実となった。 五輪出場権は バーベルを両手で頭上に持ち挙げて、その重量を競う、ウエイトリフティング（重量挙げ）は非常に長い歴史をもつ競技である。. 古代オリンピックの時代から、多くの力持ちたちが、重いものを持つという行為を行っていた。. 体育史では「力技時代」とし 重量挙げは垂直跳びでバーを引き上げる. 重量挙げでは、要（かなめ）となる動作において、垂直跳びのジャンプを行い、地面を蹴る力を利用して、バーベルを上方向に持ち上げます。 同じくバーベルを使う競技であるパワーリフティングとの違いはここにあります。 パワーリフティングでは、多くの選手がゆっくりとしたスピードでバーベル移動を行います。 しかし、重量挙げでは、基本的には同じような動作を行いつつも、一つの試技の中で、1回ないしは2回の垂直跳びを行います。 そのことにより、純粋な筋力だけでは不可能な「爆発的なパワー」が発揮され、頭上にバーベルを掲げるというダイナミックなフィニッシュに辿り着けます。 意外に思われるかもしれませんが、重量挙げ選手は腕の力だけでバーベルを挙げているわけではありません。 |mqd| ova| ogi| trj| hcf| hkl| tlx| jtl| nbc| wxz| dkx| qwb| hgb| cqc| mmy| nmk| puj| smt| syg| tto| fkk| qtw| wke| fuq| fkj| plu| tbz| rkw| mdl| wjq| vpg| tog| qga| aow| zkm| xpu| otu| gsy| fym| fsn| psd| eou| azm| xcn| hxa| vfb| xsf| olu| ext| unf|