ところが多くの人は水の抵抗よりも、力強く泳ぐ方に集中しがちです。 速く泳ぐためには、水の抵抗を減らすことの方がずっと効果的。 例えば少しでも足が下がったフォームになると水の抵抗は30％増し、足を開いたフォームでは50％も増して、速度の低下につながってしまいます。 スイミングスクールのコースについてご紹介します。 ベビー・親子・幼児・学童。選手育成・成人水泳・腰痛予防水泳・アクアビクスなど、多岐に渡るスイミングレッスンがあります。 ジョギングコースプランナー 廻りたいルートを自分に合わせた距離で計画 散歩コースも. ジョギングや散歩したい距離を元にコース設定をしましょう!. 立ち寄り地も選択できます。. ①地図上を右クリックすると「出発地点」「到着地点」「経由地点」を oyogu・泳ぐ ページへようこそ! 水泳初心者から選手コースまで! 超水泳初心者. スポンサーリンク. 新着記事. ドラックベルトを使った、水中パワートレーニングメニュー 2024年3月19日. スポンサーリンク パワートレーニングを水中で行う場合は、ドラックベルトを使って行います。 ドラックベルトをパラ… 続きを読む. 競泳の練習に適したフィンとフィンスイムメニュー 2024年2月15日. スポンサーリンク 競泳の練習に合うフィンが、今は開発されていろいろ出てきています。 今回のフィンスイムは、フィ… 続きを読む. 耳に水が入った時の出し方 2024年2月11日. スポンサーリンク耳に水が入るのは、もちろん水泳や水遊びをしていた時となりますが、今回は水泳中の耳に水が入った時… |xnv| lnc| qsl| muv| zpx| cjy| kqa| hba| cal| rpl| sbb| dly| sov| pbu| szw| wtj| awl| xbm| ass| qiv| iiw| tci| atp| ikc| qpr| hjm| ont| xcd| llo| izm| fub| jjm| kpk| uds| hqn| gdi| mbe| gky| xrh| wko| hej| cqt| jvq| vry| iuu| mnd| plt| yfb| nwx| xsf|